節分前後の心と身体の変化

冬の終わりを告げる「節分」。
エネルギー的には、立春から新しい１年が始まると考えられています。

今年は節分の前に寒川神社へお参りに行ってきました。
豆まき用の福桝（ふくます）一升桝を頂いてきましたので、明日は、そのお豆で豆まきをする予定です。

季節に四季があるように、私たちの人生にも種まきの時があり、葉を茂らせる成長期と実を結ぶ収穫期、そして休息のための冬があります。

身体からのエネルギーの変化で上手にこのタイミングをキャッチできるようになると、無理をせずに自分をコントロールすることができるようになるのではないかなぁ?と思います。

立春の前日である節分は1年の終わりの大晦日。

私はいつの頃からか、節分の１週間前くらいから沢山の夢を見ます。

これまで気がかりだった事柄や、
ちょっと心配なあの人のこと、
将来への焦り…etc

色々な事が顕在化してるんだなー。。。。と分かっていても心も体も落ち着かない日々が続きます。

整理清算の夢でもあるので、うかうかしているとブルーな気持ちになったりすることも….  

ですから、節分の前は必ず朝日を見ながら、

『あぁ、心が新しい１年のスタートに向けて調整をはじめたのだなぁ』

と思うようにしています。

「夢」は潜在意識にこびりついた事柄が健在意識化する時に見るといわれているので、

『ついに、リリースする時なんだ！』

そう自分にい言い聞かせるようにしています。

身体の変化や、心の変化、エネルギーの変化に耳を傾けながら暮らしていく、それがわたしの理想です。

十分できていて語っている訳ではなく、こうしてブログに書いたり、セミナーやワークショップで話したりすることで、皆さんと一緒に自分も一歩 前に進めたらいいなと…そんな感じなのです。

人間も自然の中の一部ですから、季節と共に必ず変化をしているはず。

『迷った時は身体に聴く』

単純のことのようにみえて、実はすごく難しい。。。
これができれば大抵の迷いは消えるのではないかなと思います。

しかし、本当に難しい。
私も心して身体に聴くよう努力中です。

季節の変わり目や、満月、新月などのエネルギーの変わり目に自分の身体や心を観察してみると、色んなことがわかって新しい発見があるかもしれませんね。