クローブ紅茶（クローブティー）で口臭予防
マスクで気になる口臭や口内炎に実力発揮のクローブ
抗菌作用の高いクローブは、口の中が粘つきやすい梅雨明け前の季節や、乾燥で喉が痛くなりがちな秋に大活躍してくれるスパイスです。
カレーや肉料理で臭み消しとして使われるクローブですが、実は、お料理以外にもたくさんの使い道があるんです！！
その１つが、クローブを煮出したお湯で入れるクローブティー（クローブ紅茶）。
強い抗菌効果は、お口の中のねばつきや、違和感を取ってくれるだけでなく、胃を暖める効果、消化促進効果も期待できます。
飲むと、お腹の中がスーとさっぱりした感覚を持つことができると思います。
マスクで口臭が気になりがちな今、「ほっっっ」と一息のティータイムに、美味しく・楽しく口臭予防をしちゃいましょう！
クローブティーの作り方
マグカップ1杯分
クローブ：ホール3粒
紅茶：ティーパック1つ（またはティースプーン１杯程度）
水：200-250cc（お使いのマグカップ１杯でOK）
- 鍋に水とクローブをいれる
- 沸騰したら弱火で３分。
- マグカップに紅茶をいれてお湯を注ぎ、蓋をして蒸らしたらできあがり！
＊クローブはマグカップに一緒に入れてしまうのがオススメです。
スパイスコーディネーターの食薬(しょくやく)ノート
強い殺菌力と消化促進効果を持つクローブ。
クローブ単独ではクセが強いので、紅茶と合わせることで、深みのあるフレーバーティに変わります。
湿度が高い季節は、胃腸の障害から口が粘ついたり、食欲が減退しがちです。
そんな時に香料の入った紅茶を飲むと、口の中が甘ったるくなって、いつまでも舌に甘味料が残っているような不快感が残ります。
フレーバーも楽しみながら効能も期待できるスパイスティー。
特にクローブティーは、口の中をさっぱりとしてくれるのでオススメです
コロナ禍でマスクによる口臭を気にされる方が増えているそう。
天然素材のスパイスを上手に活用して、美味しく養生していきましょう！
